여드름
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여드름피부에좋은음식 소개합니당~!!티없고 자신있는 일상이야기 2015. 5. 27. 16:54
여드름피부에좋은음식 소개합니당~!! 정말이지 여드름이라면 이젠 지겹죠!!! 성장기에만 잠시 생기는 줄 알았던 여드름 그러나 성인이 되어서도 끝나지 않는데요. 이 여드름 무엇보다 여드름피부에좋은음식이 중요하다 볼 수 있어. 여러 음식을 소개해 드리고자 합니다. 1. 당근 당금에는 비타민이 다량으로 들어가 있어 피부 재생에 좋은 역할을 하고 피부와 함께 시력을 개선해주는 아주 만능 음식이죠!! 그러나 비타민을 파괴하는 음식(오이, 무)와 같은 음식과는 먹지 않는게 중요하대요!! 2. 토마토 수분이 많고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로 잘알려져 있죠. 이 토마토에는 비타민A와 C가 고루 함유되어 있어 노폐물제거에 도움을 주기에 여드름피부에좋은음식이라는 것에 손색이 없죠!!! 또한 토마토는 팩으로 활용해도 그 ..